怎么玩桌球,桌球怎么玩儿的

admin 玩家问答 2024-12-10 16:55 11

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准备工作

准备工作
(图片来源网络,侵删)

在开始玩桌球之前,需要做一些准备工作。首先,需要一个桌球台和两个球拍。桌球台的尺寸为长2.74米、宽1.525米、高0.76米。球拍有正反两面,正面有橡胶面板,反面有海绵层。其次,需要一些桌球。桌球的规格为直径40毫米,重量为2.7克。最后,还需要一个对手。

基本技巧

基本技巧
(图片来源网络,侵删)

在玩桌球时,需要掌握一些基本技巧。首先是握拍姿势。握拍时,手指要自然弯曲,握住球拍柄,拇指和食指之间夹住球拍柄,其他三个手指自然环绕球拍柄。其次是站姿。站在桌球台的正中央,双脚分开与肩同宽,身体重心向前倾。然后是挥拍动作。挥拍时,手臂要自然伸展,肩部不要过度运动,以避免肩部受伤。最后是球的控制。控制球的技巧包括旋转、弧线和速度等。

比赛规则

比赛规则
(图片来源网络,侵删)

在桌球比赛中,每个人轮流发球,每个人有两次发球机会,接下来的球则由对方接发。当一方失误或未能合法地将球打回对方一方,则对方获得一分。当一方获得11分时,该局比赛结束。如果比分相同,则需要继续比赛,直到一方获得两分以上为止。

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