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宝可梦剑盾坚果哑铃在哪抓
（图片来源网络，侵删）
剑版本玩家在【机擎河岸】，暴风雪天气的时候可以遇到，而盾版玩家在【巨石原野】，暴风雪天气的时候可以遇到，后者概率较高。
玩家抓捕的坚果哑铃可以和风精灵配对孵化，学习【寄生种子】这一个技能。
属性：草、钢
分类：刺球宝可梦
伽勒尔编号：190
特性：铁刺
隐藏特性：危险预知
身高：1m
体重：110kg
满级经验：1,000,000
捕获率：90
基础经验：171
生蛋分组：植物 / 矿物
孵化步数：5397步
初始亲密：70
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