鸡蛋是我们生活中非常常见的食材之一，而关于鸡蛋数量的问题也是大家经常会遇到的。从上述内容中，我们可以提取以下有用的相关内容，并结合进行详细介绍：

1. 鸡蛋蒸煮与水的比例关系：

鸡蛋蒸煮的时候，需要适量的水来蒸煮，而根据给出的信息，一个鸡蛋需要78毫升的水。这一比例关系可以用来计算大量鸡蛋需要的水的数量。

2. 蒸蛋所需材料：

蒸蛋的材料包括鸡蛋、饮用水、酱油和麻油等。其中，根据给出的信息，两个鸡蛋需要156毫升的饮用水，15毫升的酱油和5毫升的麻油。这些比例关系可以用来确定蒸蛋时所需的材料数量。

3. 打散鸡蛋的方法：

在制作蒸蛋或其他菜品时，需要将鸡蛋打散打匀。这个步骤可以通过将鸡蛋放入碗中打散打匀来完成。

4. 鸡蛋液中加入其他材料：

除了可乐鸡蛋以外，还可以根据个人口味加入其他材料。例如，根据给出的信息，在鸡蛋液中可以加入饮用水、酱油和麻油等。这些材料的比例关系可以根据个人口味进行调整。

5. 蒸熟鸡蛋的方法：

根据给出的信息，可以将生鸡蛋打一个小口，然后放入7粒白胡椒，通过蒸煮的方式来完成。这种方法可以使鸡蛋蒸熟，然后每天食用一个。

6. 黄瓜丝中加入鸡蛋的方法：

在制作黄瓜丝时，可以将鸡蛋打散，然后加入黄瓜丝中炒制。根据给出的信息，每周可以食用5次黄瓜丝中加入3个鸡蛋的食品，这可以作为补充铁和钙的方式。

7. 鸡蛋对于身体的重要性：

鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。适量食用鸡蛋对于身体健康具有重要意义。

8. 鸡蛋价格的变化：

根据英国散养蛋生产者协会提供的数据，一打鸡蛋的价格今年上涨了大约45便士。这表明鸡蛋价格的波动与市场供求关系密切相关。

通过以上内容以及的支持，我们可以了解到在制作蒸蛋时需注意鸡蛋与水的比例关系，以及蒸蛋所需的材料配比；同时还可以了解到一些其他食谱中加入鸡蛋的方法，以满足不同口味的需求。此外，鸡蛋的营养价值和市场价格也是我们了解的重要内容。通过这些信息的整合和分析，我们可以更好地利用鸡蛋这一食材，为自己和家人提供营养丰富的饮食。